“제스트사이언스 연구, 선글라스와 비타민D 합성 관계 조명→건강 수명 논쟁 부각”

선글라스 착용이 자외선 차단이라는 전통적 효용성 이면에, 인간의 비타민D 합성 능력에 미치는 잠재적 영향이 과학적 논쟁의 중심에 올랐다. IT와 바이오 융합 시대에, 선글라스라는 일상적 의복이 체내 면역·인지기능 및 장기 건강에까지 연결될 수 있다는 동향은 기술과 생명과학의 접면에서 새로운 관심사로 부상했다.

영국 제스트사이언스 연구팀의 최신 보고서에 따르면, 선글라스는 유해 자외선(UVB)의 차단을 넘어서 비타민D 합성 촉진에도 결정적 변수를 제공한다는 분석이 제기됐다. 연구팀은 "자외선이 피부와 눈에 적정 수준 도달해야만 체내 비타민D 합성이 활발해지고, 이는 뼈 건강과 근력, 뇌의 인지적 균형, 면역 시스템의 방어 능력 등 전체 건강 수명 관리에 중요한 토대를 제공한다"고 밝혔다.

특히, 아침 시간 야외 산책 시 선글라스 미착용은 감정 조절과 수면의 질, 인지 기능 개선에 직접적으로 긍정적 영향을 미친다는 점이 강조됐다. 또한 유럽 및 아시아 전역에서 비타민D 결핍으로 인한 만성 질환 위험이 해마다 높아지는 가운데, 연구진은 "비타민D 결핍이 호흡기 질환과 제2형 당뇨병 등 복합 질환 위험도를 높인다"고 경고했다. 다양한 조명 환경에 눈이 자연스럽게 적응하는 생체 리듬 유지 역시, 과도한 선글라스 착용을 경계해야 하는 이유로 부각됐다.

업계와 전문가들은 "디지털 시대의 건강관리 패러다임에서, 개인 맞춤형 자외선 노출 관리가 새로운 표준이 되고 있다"고 설명하며, "선글라스 의존과 비타민D 결핍 간 균형점 모색이 장기적 건강전략의 주요 과제로 부상할 것"이라 내다봤다. 제스트사이언스의 이번 연구가 일상 패러다임 전환의 촉매가 될지, 향후 정책과 생활습관 변화의 추이가 주목된다.